便秘で苦しんでいた我が子

できれば我が子には健康ですくすく育ってほしいと思っている。

この2年ほど大きな病気をしていないのでホッとしている。

やはり病気で苦しそうにしているわが子を見るのは辛い。

大きな病気はしていないが、便秘気味で苦しんでいるときがある。

便が硬くなって出にくくなっているようだ。

泣きながら力むこともある。

便には血がついていたことも…。

病院の先生に相談すると、水分を多く摂取した方がいいとのこと。

夏は汗で水分が蒸発するそうだ。

便秘のために乳酸菌を積極的に摂取している。

ヤクルトやヨーグルトなど。

最初はあまり食べなかったヨーグルトもバナナを入れることで食べるようになった。

そういえば乳酸菌は便秘だけでなく、アトピー予防や免疫力アップにもつながるらしい。

できれば積極的に摂取したいものである。

乳酸菌を摂取し始めてから5日1回ほどのお通じが2日に1回出るようになった。

このまま続けてみようと思う。

薬に頼らずにまずはできることから始めよう。

腸内の乳酸菌を増やせばアトピーは改善する?